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Les progrès des sciences médicales et technologiques font que nous vivrons de plus en plus vieux. En 2030, la France comptera plus de 400000 centenaires.

Aussi, c’est une étape de la vie qui se prépare afin qu’elle soit radieuse.

Nos grand-parents, et nos parents sont et seront notre mémoire collective. Ils assurent le lien entre les générations. Ils occupent une position centrale dans la famille, la société et l’économie.

Ainsi, la relaxologie et la sophrologie proposent de bien aborder cette phase de l’existence.

 

-        La prévention et le ralentissement du vieillissement psychologique.

 

-        Lutter contre la perte d’espoir, la solitude, l’isolement (social, affectif).

 

-        Prendre conscience de sa position sociale et transmettre sa mémoire orale, revivre ses souvenirs.

 

-        Vivre pleinement sa retraite, son âge en parfaite harmonie avec soi (mentale et physique) et son entourage.

 

-        La prise en charge des troubles de la mémoire et les autres conséquences du vieillissement.

 

-        Le renforcement de sa capacité d’enthousiasme, d’espoir, et d’optimisme.

 

-      La revitalisation de son énergie vitale pour combattre la dépendance.