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Avec la relaxologie et la sophrologie vous augmenterez la confiance en vous, l’harmonie physique et mentale (un esprit sain dans un corps sain) , et renforcerez votre capacité d’enthousiasme , d’espoir et d’optimisme pour atteindre l’épanouissement.

 

-        La gestion du stress, l’amélioration des relations humaines et de la communication pour un travail d’équipe plus efficace et  la réalisation des objectifs.

 

-        La préparation aux examens, aux concours, au rendez-vous d’embauche, à l’entretien annuel…

 

-        Lutter contre l’épuisement professionnel, le «  burn out » en dynamisant le personnel (restauration de l’énergie, se préserver).

 

-        Etablir son bilan personnel et professionnel : faire son plan de carrière, réussir sa promotion.

 

-        La préparation de son départ à la retraite.