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-        Se protéger des agressions internes : le stress, l’anxiété, l’angoisse, la peur, les sentiments de mal-être…

 

-        Se protéger des agressions extérieures : la violence familiale, la violence sociale, la violence professionnelle, la jalousie, le méchanceté, la cupidité, et l’avidité humaine.

 

-        Prendre confiance en soi, en parfaite harmonie physique et mentale. Etre enthousiaste, plein d’espoir et d’optimisme.